एक्सरसाइज से नहीं होगा Weight loss: Metabolism है असली चाबी Weight loss के लिए केवल डाइट और एक्सरसाइज काफी नहीं है। जब तक आपका Metabolism तेज नहीं होगा, शरीर चर्बी को ऊर्जा में नहीं बदलेगा। आज लाखों लोग वजन घटाने (Weight loss) लिए घंटों एक्सरसाइज करते हैं और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं, फिर भी … Read more
Morning Natural Tea with Garlic, Lemon & Honey: सेहतमंद दिन की शुरुआत की चाय Garlic, Lemon & Honey से बनी Morning Natural Tea से दिन की शुरुआत करें और पाएं कई स्वास्थ्य लाभ जैसे वजन घटाना, इम्यून सिस्टम को मजबूत करना और शरीर को डिटॉक्स करना। यह सरल पेय पूरे दिन ऊर्जा और ताजगी देता है। … Read more
Alcohol Addiction Truth: सीमित मात्रा में शराब का सेवन हानिकारक नहीं, ये सिर्फ़ एक भ्रम है डॉ. सारा वेकमेन के अनुसार “सेफ लिमिट” एक भ्रम है। शराब मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाती है, लिवर को जहर देती है, और कैंसर का खतरा बढ़ाती है। Alcohol Addiction Truth ये है कि स्वस्थ शराब जैसी कोई चीज़ नहीं … Read more
