Dharmender Kanwari 
पाथरचट्टा की चाय (Patharchatta Tea): kidney care और इंफ्लामेशन में कारगर औषधि पाथरचट्टा (Bryophyllum calycinum), जिसे चमत्कारी पत्ता भी कहा जाता है, एक प्राकृतिक औषधि है जो किडनी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और सूजन व दर्द को कम करती है। इसकी चाय नियमित रूप से सेवन करने पर घाव भरने में मदद मिलती … Read more
Testosterone बढ़ाने के 8 प्राकृतिक तरीके — बिना दवा के हॉर्मोन बढ़ाएं Testosterone सिर्फ यौन स्वास्थ्य ही नहीं, मांसपेशियों, ऊर्जा और मानसिक फोकस के लिए भी जरूरी है। यह लेख बिना किसी गोली के टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के 8 प्रभावशाली प्राकृतिक उपायों को साझा करता है—जैसे अनार, माका रूट, ब्राज़ील नट्स, और टोंगकट अली। अपने भोजन … Read more
Atherosclerosis : स्ट्रोक, दिल का दौरा और अचानक मृत्यु का कारण एथेरोस्क्लेरोसिस (Atherosclerosis) मृत्यु का प्रमुख कारण है, जो धमनियों में प्लाक जमने से होता है। यह स्ट्रोक, दिल का दौरा और अचानक मृत्यु का कारण बनता है। मांस या कोलेस्ट्रॉल को दोष देना गलत है। यह लेख सूजन, तनाव, उच्च रक्तचाप जैसे सात कारणों … Read more
Natural Painkillers: दवाइयां छोडें, प्रकृति के साथ जुडें दर्द से राहत पाने के लिए दवाइयों की जगह अब प्राकृतिक विकल्प (Natural Painkillers) अपनाएं। इस लेख में जानिए अनानास, अदरक, हल्दी, पुदीना और लौंग जैसे 9 घरेलू खाद्य पदार्थों के बारे में, जो सिरदर्द, मांसपेशियों की जकड़न, पाचन समस्याओं और जोड़ों के दर्द में बिना साइड … Read more
लैक्टोफेरिन (Lactoferrin): बुढापे को पास भी नहीं फटकने देता लैक्टोफेरिन (Lactoferrin) एक ऐसा सुपर प्रोटीन है जो बुढ़ापे को धीमा करता है, सूजन को घटाता है, आंतों की परत की मरम्मत करता है और माइटोकॉन्ड्रिया को सुरक्षा देता है। यह इम्यून सिस्टम को भी मजबूत बनाता है और कैंसर से लड़ने में मदद करता है। … Read more
10 High fiber foods जो कब्ज, मोटापा और बीमारियों से बचाते हैं आजकल सभी लोग प्रोटीन पर ध्यान देते हैं, लेकिन फाइबर की कमी से ही कब्ज, कोलन कैंसर और हार्ट डिजीज जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। इस लेख में बताए गए 10 High fiber foods को रोज़ाना खाने से पाचन, ऊर्जा और … Read more
Click here and Paste theगूज़ ग्रास (Goose Grass): गुर्दों के स्वास्थ्य के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक उपाय Title Here गूज़ ग्रास (Galium aparine) एक पारंपरिक जड़ी-बूटी है जो मूत्रवर्धक और विषहरण गुणों के लिए जानी जाती है। यह गुर्दों की सफाई में सहायक है, सूजन कम करती है और संक्रमण व पथरी की संभावना को … Read more
अश्वगंधा की पत्तियों में छिपा है आपकी नींद का राज नींद की समस्या से परेशान हैं? अश्वगंधा, एक भारतीय जड़ी-बूटी, आपकी मदद कर सकती है। जापान के शोधकर्ताओं ने पाया कि इसके पत्तों का घटक ट्राइएथिलीन ग्लाइकॉल (TEG) नींद बढ़ाता है। आयुर्वेद में उपयोगी, यह सुरक्षित और प्रभावी हो सकता है, पर दुष्प्रभावों की जाँच … Read more
बीमारी हो या थकान? Natural Remedies से ठीक होंगे आप अस्वस्थ महसूस हो रहे हैं? ओवर-द-काउंटर दवाओं के बजाय इन प्राकृतिक भोजन उपचारों -Natural Remedies को आजमाएं, जो थकान, सर्दी, पाचन समस्याओं और अन्य बीमारियों से राहत दे सकते हैं। अंडे, पपीता, अदरक चाय, एवोकाडो, और अन्य सामग्रियों के पोषण लाभों से स्वास्थ्य में सुधार … Read more
improve your Sexual performance: तीस दिन में सबकुछ बदल जाएगा व्यायाम, संतुलित आहार, तनाव प्रबंधन और बुरी आदतों को छोड़ने जैसे उपायों के ज़रिए आप सिर्फ 30 दिनों में बेहतर यौन जीवन की ओर कदम बढ़ा सकते हैं—बिना किसी दवा या महंगे सप्लीमेंट के। हम सबके जीवन में तनाव है और इसका असर हर कहीं … Read more
Healing Herbs: आपकी रसोई में मौजूद है 16 औषधीय जड़ी-बूटियाँ सदियों से जड़ी-बूटियों का उपयोग उनके औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है। यह लेख भारतीय रसोई में आमतौर पर मिलने Healing Herbs वाली 16 शक्तिशाली औषधीय जड़ी-बूटियों को उजागर करता है, जैसे धनिया, तुलसी, पुदीना, अदरक और हल्दी। जानिए ये जड़ी-बूटियाँ पाचन सुधारने, … Read more
Berberine: शरीर के लिए प्रकृति का कुदरती तोहफा Berberine एक शक्तिशाली प्राकृतिक यौगिक है, जो वजन घटाने, रक्त शर्करा नियंत्रण, आंतों और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायक है। इसे “प्रकृति का ओज़ेम्पिक” कहा जाता है, क्योंकि यह बिना दवा के भी कई गंभीर रोगों से लड़ने की क्षमता रखता है। बर्बरीन 3000 वर्षों … Read more
